De officiële HYROX-trainingsclub Lansingerland, gevestigd in de FMB Sportclub, organiseert op zondag 31 Mei 2026 de Lansingerland Race – HYROX Simulatie. Daarnaast nieuw dit jaar: Familie run (Ouder & Kind) 💪🏼
Ben je nog niet getraind? Geen probleem, wij stomen je klaar voor jouw HYROX race! Zowel beginner als gevorderde zijn welkom. Voor meer informatie stuur ons een whatsapp of bel ons +31 6 144 372 50
Tijden:
5 Dagen van te voren ontvang je je definitieve tijdsslot.
Gevorderde tijdsloten vanaf 09.00u
Beginners tijdsloten vanaf 12.00u
Familie run vanaf 14.00u
Hyrox simulatie Run:
Beginner: 500m
Gevorderd: 1000m
Gewichten: Open hyrox classificatie
Familie Run (Gezamelijk):
1. Ski 600m
2. Sled push-pull mix 40m
3. Airbike 30 calorieën
4. BBJ 40m
5. Row 600m
6. Farmer carry 100m
7. Lunges 60m
8. Wall Ball Squat 50x
Voor iedere oefening ren je 250 meter.
Elke leeftijds categorie werkt met andere gewichten.
📍Locatie: FMB Sportclub | weg en bos 9, Bergschenheok
𝌘 Instagram: @hyroxlansingerland